瘦身（そうしん）エステ・質問回答します＾＾
おはようございます
早い方だとGWに突入された方もみえるかもですね
過去にいただいていた質問にお答えしてきたまとめです。
一番聞かれるのは、
瘦身エステって意識高い系の人、若い人がされるものですよね？
私のお客様では、５０代、６０代の方もいらっしゃいます
年齢とともに代謝、燃焼力が確実に落ちていくので、自己流では限界があります。
瘦身エステは瘦せやすくするお手伝い。
瘦身エステだけでは、最大の効果は発揮されません。
生活習慣・運動習慣・睡眠・食事
さまざまなことの掛け合わせです。
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